什么样的女人**美?这个问题,总是没有标准答案的,16岁的青春洋溢,18岁的自信美丽28岁的干练又不失性感魅力,也可能像苏菲玛索那样,双眸清澈、面孔精致 “今天的你,更胜20芳华。”
健身的状态真的很枯燥,那是怎么做到日复一日的坚持下来的?“要不断的努力、汗水让你慢慢改变,让你慢慢成为自己想要的样子的时候,真的很有成就感,这种成就感驱使着你不断进步,这是死循环吧。
女人生完孩子,身材像吹气球一样迅速膨胀,什么小肚腩、拜拜肉、大象腿全跑了出来体重增加,整个人看起来显得特别“粗壮”,部分人得了产后抑郁症,
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健身以后看到镜子里的自己慢慢变得**,更加的自信积极,再也不用躲闪镜头,大大方方地露出好看的身材,好看的每一面,都藏在汗水雕琢出的肌肉线条里。
结婚、生子就可以放弃自己?忙事业、照顾孩子就没有时间健身?不!这些都不是理由,自律健身,泡在健身房冰冷的器械上,于是**运动,解放自我,自律,解救自我!