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杭州健身器材维修|杭州健身器材保养

2023-10-08

 

力量型健身器材一直是追求完美身形人士的钟爱,在这些人中大部分是男性,然而这几年不少女性朋友也开始喜欢上了力量型健身器材。力量训练属于无氧运动范畴,力量训练可以使全身各部位骨骼肌得到很好的发展;结实肌肉,增加肌力及肌耐力;塑造外形,挺拔身姿;肩、背、腰疼痛的缓解与康复理疗。 如何选择合适的力量训练器呢?     

首先,力量训练器材包括以下四大类:

1.自由训练器械:杠铃、哑铃、拉力器;

2.单功能配重选择式力量训练器:蝴蝶夹胸器、胸背肌训练器、高拉力练习器、小臂屈伸器、深蹲练习器等;训练器选择配重片(负荷阻力)来实现力量训练,负荷采用强力橡胶块(包胶铁块),钢块等;为单人站,用于某一种肌肉或肌肉群;提供训练;

3.综合配重选择式力量训练器: 3人站、4人站、5人站、8人站、10人站等综合训练器;训练器可以为多块肌肉或肌肉群提供训练,锻炼肌肉部位可达多块至数十块肌肉或肌肉群;

4.电控气动式力量训练器:为**现代化高科技的训练器;通过对气动设备(空气压缩机)系统的电脑调控,选择适合自己需求的训练课程;运动员在减慢运动速度又同时保持训练强度时,可以达到更好的力量训练效果,仅有微乎其微的运动伤害。

杭州心宽跑步机售后维修中心,联系人:徐工,联系电话/**:13735890238、15968187654,客服QQ:810051083

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