选健身房不是一个简单的决定。可能有多种器械选择，所有器械都差不太多。你所要知道的是，是否选了差不多的健身房?找的时候记住以下几点。亲身去看不要根据在线图片加入健身房。大多数健身房都是用相似的照片，而不是自己设备的现况。亲自去看看，设备是否有损坏，或者训练区脏乱。你需要和工作人员聊聊，看看它们提供服务。你需要了解一下以下几方面：这提供什么样的训练什么时间人最多你什么时间方便基础会员包括哪些内容设备和训练如果你只是需要一些基础的健身活动，那普通的健身房就可以。这些健身房有各种功能，许多健身房还提供其他项目，如，私教。店多的健身房会员率较低，而且融入当地的情况要差。如果你需要的是有特定设备或训练项目的健身房，你可以选一个更专业的健身房或者升级会员。社区和环境当你想去健身房时周围还有其他人要去吗？不管在哪里锻炼，确保环境让你感到舒适。找一个让你感到舒适的健身房。专业设施在跑步机上练举重并不好玩。如果你对基本的健身房不感兴趣，那就去专业的健身房，或升级个会员资格。无论哪种健身房，请确保让你愉快！